Kleine (R)auszeit für Frauen

Wandern & Waldbaden & Mehr


Vier Tage nur für Dich. Rauskommen und ankommen. Beim Wandern und Waldbaden, beim Yoga und Achtsamkeitsmomenten. Von Frauen, für Frauen. Weil Du es Dir wert bist. In Kooperation mit internationalen Bergwanderführerin Nina Ruhland und der Yogalehrerin Christina Simoneit.

 

3 Tage - 600 Hm - für Einsteiger

Höchste Zeit für einen Tapetenwechsel? Für ein verlängertes Wochenende mit netten Mädels und neuen Impulsen? Für Zeit in der Natur? Zeit mit Dir? Dann komm zu uns in die Ammergauer Alpen!

 

Dein Zuhause in diesen Spätsommertagen ist bei uns im Haus Sebaldus oder alternativ bei unserem Partnerbetrieb, dem Gästehaus Gerold, in unserer Nachbarschaft (je nach Belegung).

Wir lassen uns kulinarisch mit der vegetarischen Küche des Hauses verwöhnen. Der Anspruch: Regional, Bio, unbedingt köstlich.

 

Louise sorgt beim gemeinsamen Yoga dafür, dass Du ganz im Hier und Jetzt ankommst. Wer es früh aus den Federn schafft, begrüßt den Tag beim Waldbaden oder taucht bei der gemeinsamen Wanderung in die herrliche Landschaft der Ammergauer Alpen ein. Im Haus Sebaldus werden verschiedene Anwendungen (z. B. Softpack Liege, Naturkosmetik etc.) angeboten, die Du in Anspruch nehmen kannst (evtl. Zusatzkosten beachten).

 

Bevor es am Montag wieder mit vollen Energietanks Abschiednehmen heißt, nimmt Euch Nina am Sonntagabend bei ihrem Vortrag „Traum und Abenteuer – der E5“ mit auf die Alpenüberquerung von Oberstdorf nach Meran.

Wir sind unterwegs ins Kleinstgruppen mit maximal acht Personen.

 

Unsere nächste (R)Auszeit: Freitag, 30. September 2022 bis Montag, 3. Oktober 2022


Unser Angebot

Freitag, 30. September 2022:

  • Ab 16 Uhr heißt es erstmal ankommen, auspacken und kennenlernen.
  • 17:30 bis 19 Uhr: Yoga
  • 19:15 Uhr: Abendessen

Samstag, 1. Oktober 2022:

  • 9 bis 10 Uhr Frühstück
  • 10 bis 15 Uhr: Wanderung mit Nina in den Ammergauer Alpen, einfach bis mittelschwierig
  • 15 bis 18 Uhr: Zeit zur freien Verfügung oder Softpack Liege im Haus Sebaldus
  • 18 bis 19:30 Uhr: Yoga
  • 19:30 Uhr: Abendessen

Sonntag, 2. Oktober 2022:

  • 6 bis 8 Uhr: Early bird-Waldbad mit Nina
  • 8 bis 9 Uhr Frühstück
  • 9 bis 14 Uhr Wanderung mit Nina in den Ammergauer Alpen, einfach bis mittelschwierig
  • 14 bis 18 Uhr: Zeit zur freien Verfügung oder Softpack Liege im Haus Sebaldus
  • 18 bis 19 Uhr: Abendessen
  • 19 bis 21 Uhr: Fotovortrag „Traum und Abenteuer – der E5“ mit Nina

Montag, 3. Oktober 2022:

  • 9 bis 10 Uhr: Frühstück und Abreise

Schwierigkeit

Die Wanderungen sind einfach bis mittelschwierig, die reine Gehzeit beträgt ca. 3 ½ bis 4 Stunden. Wir überwinden bei der Tour jeweils maximal 700 Höhenmeter.

Für das Waldbaden und das Yoga sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Auch Anfängerinnen sind herzlich willkommen.

 

Ausrüstung

Für die Wanderungen bring bitte Wanderschuhe, ggf. Trekkingstöcke, einen kleinen Rucksack, Brotzeitbox und Trinkflasche und dem Wetter angepasste Kleidung mit. Gerne können wir Dich hierzu vorab beraten.

Für die Yoga-Einheiten benötigst Du lediglich bequeme Kleidung. Yogamatten etc. werden gestellt.

Für das Waldbad bitte Wanderschuhe oder andere Schuhe mit fester Sohle und dem Wetter angepasste Kleidung mitbringen. ACHTUNG: Das Waldbad kann aus Sicherheitsgründen nicht an / nach Sturmtagen stattfinden.

 

Dauer: 4 Tage, Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen. Wird die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, behalten wir uns vor, die Reise abzusagen. Zudem kann es wetterbedingt zu Programmänderungen kommen. Bei einer Absage unsererseits werden bereits geleistete Zahlungen des Reisepreises erstattet.

 

Kosten: 395 Euro pro Person im Doppelzimmer, 530 Euro pro Person im Einzelzimmer.

Inklusive allen Vorteilen der Königscard (ca. 250 kostenfreie Eintritte, z. B. Bahn und Bus, Bergbahnen, Therme, Sauna, Museen etc.)

Anmeldeschluss für dieses Angebot ist der 31. August 2022.


Inklusivleistungen im Überblick:

  • 3 x Übernachtungen im Doppelzimmer bzw. Einzelzimmer (je nach gebuchter Option) im Haus Sebaldus in Bad Kohlgrub, bzw. im in der Nachbarschaft gelegenen Partnerbetrieb
  • 3 x Frühstück
  • 3 x Abendessen
  • 2 x große Lunch-Box als Mittagessen
  • 1 x Waldbaden
  • 2 x Halbtageswanderung
  • 2 x Yoga
  • 1 x Fotovortrag „Traum und Abenteuer – der E5“
  • Endreinigung
  • Kurtaxe

Zusatzkosten:

  • Getränke
  • evtl. Behandlungen im Haus Sebaldus (siehe HIER)