Anmeldung unter Haus Sebaldus, 08845-7000 oder info@haus-sebaldus.de.
NÄHKURS - auch für Anfängerinnen!
Kosten: 85,- p. P. inkl. Mittagessen und Kaffee und Kuchen (weitere Getränke extra)
Dauer: 9.00 – 18.00 Uhr
Mit Angelika Deschler, langjährige Schneidermeisterin des Passionstheater Oberammergau
Wir nähen einen „Rockmacherinnen Rock“ an einem Tag! Natürlich sind auch andere Modelle wie z.B. Bahnen-Glocken-Teller Rock möglich: nach Rücksprache mit der Meisterin!
Umgang mit der Nähmaschine und einfache Grundkenntnisse der Näherei sollten vorhanden sein. Die Schnitte werden gestellt.
Mitzubringen sind:
Nähmaschine, Stoffschere, Handmaß, Stecknadeln und Schneiderkreide UND alles aus der Materialliste! Siehe hinterlegte PFD.
Anmeldung beim Haus Sebaldus; Fragen zur Materialliste etc. bei Angelika Deschler: 01522 8940391
"Der weite Raum meines Herzens" -
Ein Workshop für den erfahrbaren Atem
Kosten: 80 Euro, zzgl. Verpflegung
Dauer: 9.30-17.00 Uhr
Mit den zertifizierten Atemtherapeutinnen: Tanja Galvan-Estacio und Susanne Rössler
Mit einfachen Atemübungen nach Prof. Ilse Middendorf, mal sitzend, liegend oder stehend, empfinden wir unsere Wurzeln, kommen zur Ruhe und ins Gleichgewicht. Manche Anspannung mag sich lösen, lauschend können wir unsere Atembewegung bewusst wahrnehmen. Wenn sich unser natürlicher Atemrhythmus eingestellt hat, können wir die wegweisende Kraft unserer Mitte empfinden. Dabei stärken wir auch unser Organsystem in seiner Vitalität und seelischen Qualität. Der weite Raum unseres Herzens kann erfahren werden. Ist unser Herz berührt, fühlen wir uns lebendig verbunden mit uns selbst und unseren Mitmenschen.